Facebook
Instagram

Po-Pá 15-21 Hod.

Ne 9-21 Hod.

Centrum Třešňovka > Formování těla

Komerční akce
Online rezervace

Formování těla

INSTRUKTOR

Petra Kurková profil trenéra

CENA

Jednotlivý vstup 120 Kč za lekci

KDY

úterý 18:30-19:30 12 osob

POPIS

Lekce začíná zahřátím v rychlejším tempu (cardio), pro nastartování metabolismu ke spalování, žádné složité choreografie se však nemusíte obávat.  Následuje posilování problémových partií těla jako jsou boky, břicho, nohy, paže s vlastní váhou těla, a využitím pomůcek ve formě gumiček, balonu, činek, atd…. Budeme tělo pěkně tvarovat a také redukovat podkožní tuk. Zakončeno řádným strečinkem. Lekce se budou měnit, jelikož tělo si rychle zvyká na stejnou zátěž a přestává poté reagovat. Celé cvičení je za doprovodu hudby ve středně rychlém tempu.

pruhy

Nejnovější akce

pruhy

BADMINTON

4.9.
2017

sezónní permanentky na badminton ... více

DĚTI

07/08
2017
starší akce