Facebook
Instagram

Po-Pá 7-22 Hod.

So-Ne 9-21 Hod.

Centrum Třešňovka > Skupinové lekce

Komerční akce
Online rezervace

Skupinové lekce

Centrum Třešňovka pro vás organizuje skupinové lekce: Kruhový trénink, Power Jóga, Ranní jógové cvičení, ZUMBA ® FITNESS, Spirals, Intervalový trénink, Fitness rehabilitace a Formování těla.

Rozvrh skupinových lekcí  v Centru Třešňovka 

 DOPOLEDNE  DOPOLEDNE

18:30-19:30

19:30-20:30

Pondělí

8-9h

Ranní jógové cvičení

(Jana Kmochová)

9 – 10h

Jóga pro zdravá záda

(Jana Kmochová)

ZUMBA ® FITNESS

(Iva Šindelková)

Intervalový trénink

(Nýčová/Gasior)

Úterý 7:30 – 8:30 h

 Ranní jógové cvičení

(Jana Kmochová)

8:30 – 9:30 h

Jóga pro zdravá záda

(Jana Kmochová)

Formování těla

(Petra Kurková)

Power Jóga

(Zuzana Vintrová)

Středa

7 – 8h Spirals

(Šárka Nýčová)

8-9h Ranní jógové cvičení

(Jana Kmochová)

9 – 10h

Jóga pro zdravá záda

(Jana Kmochová)

16 – 17 hod

Dynamická power Jóga

(Jana Kmochová)

Dynamická power Jóga

(Jana Kmochová)

Kruhový trénink

(Jakub Zvelebil)

Čtvrtek  

Fitness rehabilitace

(Jakub Zvelebil)

 

Kruhový trénink

(Jakub Zvelebil)

Power Jóga

(Zuzana Vintrová)

Neděle Power Jóga

(Zuzana Vintrová)

Kruhový trénink

(Jakub Zvelebil)

Po rozkliknutí zjistíte více informací o daném cvičení a lektorovi, který lekci vede.

Skupinové lekce probíhají, pokud se lekce účastní alespoň 2 cvičící.

Prosíme Vás, abyste se včas přihlašovali (e-mailem, telefonicky nebo přes online rezervace) do rezervačního systému. Několik hodin před lekcemi si prosím zkontrolujte (v online rezervacích nebo telefonátem na recepci sportovního centra 602 122 355), zda se daná lekce koná!!!

STORNO

V případě, že se neodhlásíte v online rezervacích (nebo po telefonu či e-mailem) 4 hodiny před rezervací bude Vám při příští návštěvě účtován storno poplatek ve výši 50 % z ceny zmeškané služby.

CVIČENÍ S OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKOU HANKOU BOHÁČOVOU

Objednejte si ve sportovním centru Třešňovka fitness lekci pro jednu až tři osoby pod vedením Hanky Boháčové, která Vám nabízí:

  • Privátní trénink s vlastní vahou i funkčními pomůckami.
  • Cvičení dle principu vývojové kineziologie – revoluce ve fitness.
  • Vhodný způsob pohybu přispívající k odstranění svalových disbalancí, účinný při redukci hmotnosti.
  • Pevné a vytvarované tělo jako důsledek skutečně zdravého cvičení.
  • Motivaci a pomoc najít cestu ke zdravému životnímu stylu.

Více o lekcích najdete zde.

 

pruhy

Nejnovější akce

pruhy

BADMINTON

4.9.
2017

sezónní permanentky na badminton ... více

DĚTI

07/08
2017
starší akce