O mně:
- dvojnásobná mistryně Evropy
- účastnice OH Londýn
- mistryně Evropy a držitelka světového rekordu Masters
- držitelka českých rekordů na 50 m a 100 m prsa
Sportu se věnuji od dětství. Závodně plavu od roku 1992 a od roku 2001 závodím na vrcholné úrovni za reprezentaci ČR na SU, ME, MS, OH.
V roce 2005 jsem začala k plavání přidávat fitness a od té doby jsem si ho zamilovala.
Při plavání sice můžete měnit plavecké styly, ale je to stále jen pohyb ode zdi ke zdi. Cvičit se dá ve fitness, doma, venku, “kdekoliv”. Není problém se domluvit a vymyslíme společně různé alternativy.
Je spousta cviků, které se dají přizpůsobit či obměnit.
Pomůžu Vám zhubnout, posílit jednotlivé partie, tvarovat postavu, ale také přijít na jiné myšlenky a pročistit si hlavu.
Důležité je, aby Vás to bavilo a viděli jste na sobě změny, které si přejete. 🙂
Kvalifikace:
Fitness akademie Ronnie.cz a Instruktor Fitness
Zaměření:
Kondiční a silové tréninky, funkční tréninky, redukční tréninky, sestavování individuálních tréninkový plánů, kruhové tréninky, strečink
Cena:
individuální trénink 550 Kč
úvodní trénink 350 Kč (seznámení jak cvičit na našich strojích)
* v ceně tréninku není vstup do fitness ani pronájem prostor.
Telefon:
+420 777 908 884