tresnovka

NOVÁ MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍHO TRÉNINKU

Nová možnost individuálního tréninku

Individuální trénink je vhodný pro 1-2 osoby. Je to nejefektivnější možnost tréninku pro jednotlivce jako příprava a zdokonalení na skupinové lekce, popřípadě zcela jejich nahrazení soukromou formou. Individuální trénink může být zaměřen na jógu, pilates, balóny, strečink apod. Probíhá v nově zrekonstruovaných prostorách Třešňovky s vlastní sprchou. Vede trenérka Zuzka, cena 700Kč/hod. Rezervujte na www.centrumtresnovka.cz

NOVÁ MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍHO TRÉNINKU Read More »

SPALOVÁNÍ TUKŮ A ZPEVNĚNÍ I O VÍKENDU!

SPALOVÁNÍ TUKŮ A ZPEVNĚNÍ I O VÍKENDU! Read More »

MASÁŽE NA TŘEŠŇOVCE – NEJLEPŠÍ RELAX!

Masáže na Třešňovce - nejlepší relax!

Masáže na Třešňovce – nejlepší relax!

V pátek, v sobotu i v neděli si můžete dopřát skvělou masáž ve sportovním centru Třešňovka.

Vyberte si

– klasickou masáž pro uvolnění svalů a odstranění bolesti
– baňkování pro lepší prokrvení a detoxikaci těla
– nebo reflexní masáž chodidel pro harmonizaci celého organismu!

Naše masérky jsou vám k dispozici

– v pátek od 16:00 – 20:00 hod Veronika
– v sobotu od 10:15 – 11:15 hod Šárka
– v neděli od 12:00 – 18:00 hod Veronika

Rezervujte si svůj termín a užijte si skvělou masáž!

Rezervace

 

tresnovka_masaze_FB

MASÁŽE NA TŘEŠŇOVCE – NEJLEPŠÍ RELAX! Read More »

LEKCE CURLINGU PRO DOSPĚLÉ

Lekce curlingu pro dospělé 1. pololetí 2024/25

Jsi curlingový začátečník nebo si chceš pocvičit curlingové dovednosti s trenérem? Je tu pro tebe curlingový „kroužek“ pro dospělé pod vedením profesionálního trenéra. Lekce je koncipované zvlášť jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří si chtějí vylepšit své herní dovednosti – správná technika odhozu kamene, skluz (slide) a vypuštění kamene, metení a v neposlední řadě i taktika a vedení zápasu.
 

Curlingová sezóna je od 15.9.2025 do 15.12.2025, celkem 15lekcí.


Termíny:
Pondělí: 19:30 – 21:30 (pokročilí – tréninková jednotka: 2hod)
Pondělí: 17:00 – 18:00 (začátečníci – tréninková jednotka: 1hod)
Čtvrtek:  17:00 – 18:00 (začátečníci – tréninková jednotka: 1hod)


Cena:
Pokročilí: 1x týdně 7 200Kč (15 lekcí, tréninky á 2hod)
Začátečníci: 1x týdně 4 500Kč (15 lekcí, tréninky á 1hod)

Možnost zapůjčení vybavení (koště 400Kč , slide 300Kč).

Rezervační formulář

 

LEKCE CURLINGU PRO DOSPĚLÉ Read More »

JUMPCENTRUM

JUMPCENTRUM

Vítejte ve světě jumpingu! Přijďte si k nám zaskákat a zapomenout na všechny starosti. Ponoříte se do atmosféry dobrodružství a zábavy se svými dětmi a ještě vyskáčete všechny kalorie navíc. Na své si u nás přijdou různorodé skupiny, od nejmenších dětí, přes školky, školáky, studenty, sportovce, nadšence, školní skupiny i firemní akce. Každý si u nás něco najde, ať už to bude legrace nebo tvrdý trénink. Jedno je ale jisté: odejdete v dobré náladě, protože skákání na trampolíně vyplavuje hormony štěstí neboli endorfiny. Skákání je zdravý pohyb, při kterém spálíte za 10 minut zhruba to, co za hodinu běhání. Navíc si zároveň zvyšujete svou fyzickou zdatnost a obratnost. 

jumpzbraslav
jumpzbraslav

JUMPCENTRUM Read More »